आप हमें बताये कि क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप जल्दबाज़ी में कोई फैसला लेने ही वाले थे पर ऐन वक्त पर किसी ने आप को रोक लिया हो और बाद में आप को समझ आया हो की आप का लिया गया फैसला गलत होता ? ऐसे स्थिति में कैसा अनुभव था आप का ? और आप के अनुसार हमारे ज़िन्दगी के फैसलों में करीबी लोगो की क्या भूमिका होती है ? क्या सच में ज़िन्दगी के बड़े फैसले हमें खुद ही लेने होते है ? या यह केवल एक सुनी सुनाई बातें है ?इस पर अपनी राय, प्रतिक्रिया या फिर इससे जुड़े आपके मन में कोई सवाल है तो वो भी हमें जरूर बताएं अपने फ़ोन में नंबर 3 दबाकर।
आप हमें बताएं कि क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि काम करते करते थक जाते हैं और एकदम से एनर्जी लेस्स महसूस करते हैं।अगर हां तो ऐसी परिस्थिति में आप क्या करते हैं ? आप खुद को कैसे रिफ्रेश करते हैं यानि कि फिर से तरोताजा महसूस करने के लिए क्या करते हैं ? साथ ही बताएं कि मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना क्यों जरूरी है और आपके अनुसार एक व्यक्ति काम के साथ साथ खुद का मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रख सकता है ?
हां तो साथियों, जैसा कि हम सब जानते हैं कि ब्रेकअप से उबरना कोई आसान काम नहीं है लेकिन यह इतना मुश्किल भी नहीं की इससे उबरा न जा सके . क्या आपने कभी ब्रेकअप का सामना किया है ?अगर हाँ तो उस स्थिति में आप ने खुद को कैसे संभाला था ?और ऐसी स्थिति में किसने आप की सबसे ज़्यादा मदद की थी और और कैसे ?और अगर आपके किसी दोस्त या बेहद करीबी किसी ने ब्रेकअप का सामना किया तो उनके ब्रेकअप की स्थिति से उभरने ने में आप की क्या भूमिका रही है ?
आप बताएं कि क्या आपने कभी ध्यान लगाया है ? कैसा रहा आपका अनुभव ?और क्या आप के पास तनाव से मन को मुक्त कर धीरे-धीरे शांत करने के कोई और तरीका भी है ? तो वो भी हमारे साथ साझा करें। अपने फ़ोन में नंबर 3 दबाकर।
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से सिकंदर मेहता मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या शराब की लत एक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या है ?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से अभिजीत कुमार मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि आत्महानी में परिवार और दोस्त की क्या भूमिका होती है ?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से विजय मेहता मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या भावनात्मक दर्द को नियंत्रित करने के तरीके सीखाने चाहिए ?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से अभिषेक ठाकुर मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि आत्म-हानि के लिए मुकाबला करने की स्वस्थ तकनीकें क्या हैं?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से रूपलाल कुमार मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या आत्म-हानि करने वाले व्यक्ति को सहारा देना चाहिए?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से रुपन यादव मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि आत्म-हानि करने वाले व्यक्ति के लिए एक सुरक्षित वातावरण क्यों महत्वपूर्ण है?