उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर जिला से राम प्रकाश सिंह ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि पानी की कमी से शरीर में चक्कर आना या कमजोरी या पैरों में दर्दनाक सूजन हो जाती है। हर किसी को जहाँ भी जाना चाहिए अपने साथ पानी ले जाना चाहिए और दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीना चाहिए। आहार में हल्का भोजन, उच्च पानी की मात्रा और ज्यादातर फल और सब्जियां जैसे ककड़ी , खीरे, खरबूजे और खरबूजे शामिल होने चाहिए।
इस भीषण गर्मी से बचना है तो इन बातों का हमेशा ध्यान रखना है। नियमित रूप से पानी पीना, भोजन में पौष्टिक तत्व और ठंडी चीज़ों को शामिल करना और हल्का भोजन करना। अगर आपने इस भीषण गर्मी से बचने के लिए कोई खास तरीका अपनाया है या फिर अपने भोजन में किसी तरह की कोई खास चीजें शामिल की हैं, जिससे कि इस भीषण गर्मी में कुछ राहत मिल सके, तो अपने ये उपाय सभी के साथ जरूर बांटें।
उत्तप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर से के सी चौधरी मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि बढ़ती धूप और गर्मी के पीछे क्या है जिसके कारण लोग बढ़ती गर्मी के कारण हीट स्ट्रोक का शिकार हो रहे हैं। कुछ लोगों की जान भी जा रही है। आने वाले समय में लोगों को हर साल एक पेड़ लगाना चाहिए उन्हें क्या चाहिए हर साल एक पेड़ न लगाएं हर साल बारिश के मौसम में अधिक से अधिक गाँव में पौधे लगाए जाते हैं, देखा जाता है कि इस समय बगीचे खत्म हो गए हैं, पेड़ भी काटे जाते हैं, फिर लोग उस पर ध्यान नहीं देंगे, फिर गर्मी बढ़ेगी। ज्यादा प्रदूषण के कारण बारिश नहीं हो रही है हां, लॉकडाउन में देखा गया कि वाहन कम चल रहे थे तो उस समय बारिश ज्यादा हो रही थी और इस समय वाहन ज्यादा चल रहे हैं तो बारिश नहीं हो रही है प्रदूषण कम है, थोड़ा प्रदूषण भी स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है। ऐसे पेड़ लगाएं, जिससे वृक्षारोपण से गर्मी से राहत मिलेगी और प्रदूषण मुक्त भी होगा और नहीं तो लोगों को भी राहत मिलेगी।
उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर से के सी चौधरी मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि गर्मी का प्रकोप जारी है जिससे लोगों को कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है। देश में भीषण गर्मी पड़ रही है। गर्मी के कारण लोगों को कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है लेकिन हम आपको गर्मी से बचने के तरीके बता रहे हैं। जरूरी काम होने पर घर से बाहर निकलें, दिन में इलेक्ट्रोलाइट में नमक और चीनी के पानी का घोल बना लें और खूब पीएं। घर से तभी बाहर निकलें जब संभव हो, नींबू पानी या ठंडी चीजें पीएँ, अगर आपको इसकी बहुत आवश्यकता है, तो जाते समय हेलमेट का उपयोग जरूर करें
उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर सेआलोक बर्नवाल मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि भयंकर गर्मी से जनजीवन प्रभावित हुआ है।शाम 6 बजे तक भीषण गर्मी ने सामान्य जीवन को प्रभावित कर दिया है। इस समय गर्मी से राहत की कोई उम्मीद नहीं है, लेकिन लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। बेहद जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकलें।
लू लगने के लक्षण और घरेलू उपचार के साथ साथ सावधानियां और बचाव के तरीके, डॉक्टरी सलाह के साथ गर्मी से निपटने की तैयारियां। क्या आपने भीषण गर्मी यानी लू लगने के ऐसे लक्षण खुद में या अपने परिवार, दोस्त या पड़ोसी में देखे हैं? अगर हाँ, तो आपने या उन्होंने ऐसे में क्या कदम उठाए? भीषण गर्मी से जुड़ी और किस तरह की जानकारी आप सुनना चाहेंगे?
उत्तप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर से अलोक श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि गर्मी बहुत ही अनोखे स्तर पर है। गर्मी के कारण इस समय सब्जियां खाना बहुत मुश्किल है। सभी बहुत परेशानी का सामना कर रहे है। इस गर्मी में जो बैंगन जो कोई पूछता नहीं था, वह साठ रुपये प्रति किलो बिक रहा है। परवल जो 10 रूपए किलो बिकता था वो आज 100 रूपए किलो बिक रहा है। गर्मी के कारण सब्जिया बहुत महंगी हो गई है
उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिला से अलोक श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि तेज़ गर्मी के कारण लोग 3 बार नहा रहे है। भीषण गर्मी के कारण लोग खूब पानी पी रहे है फिर भी कोई असर नहीं हो रहा है।
उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिला से अलोक श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि तेज धूप के कारण मिट्टी में किसी भी तरह की नमी नहीं है।जिसके कारण सब्जियों की जड़ें थोड़ी ऊँची होती हैं, इसलिए सब्जियां भी सूख रही हैं। यही कारण सब्जियां महंगी हो गई है।
उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिला से के सी चौधरी मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि पेड़ों की अंधाधुंध कटाई से क्षेत्र में तापमान बढ़ गया है