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बिहार राज्य के पटना जिला से अनुराग कुमार बिहार मोबाइल वाणी के द्वारा कहते हैं कि गर्मियां बढ़ गई हैं. ऐसे में लोग ठंडे-ठंडे शरबत पीना शुरू कर देते हैं. अगर आप भी गर्मियां आते ही अपनी डायट में शरबत शामिल करते हैं तो आपको थोड़ी सी सावधानी बरतनें की जरूरत है. कुछ शरबत ऐसे हैं जो सभी के लिए नहीं है इन्हीं में से एक है बेल का शरबत डॉ. का कहना है बेल का शरबत गर्मियों में बहुत फायदा करता है लेकिन डायबिटीज के मरीजों को बेल का शरबत नहीं पीना चाहिए क्यों कि इसको बनाते समय इसमें चीनी डाली जाती है.हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं या इसकी दवा चल रही है तो ऐसे लोगों के लिए भी बेल का शरबत नहीं है.अगर आप कोई दवा ले रहे हैं या फिर आपकी उम्र 30 से अधिक है तो आपको बेल का शबरत लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए.ये पेट को बहुत ठंडा रखता है.ये आसानी से डायजेस्ट होने वाला है.इसके सेवन से गैस और कब्ज की समस्या दूर होती है.बेल का शरबत टीनेजर्स और यंग एडल्ट्स के लिए बहुत अच्छा है. इतना ही नहीं, 30 से कम उम्र के लोग बेल का शरबत आसानी से पी सकते हैं.
बिहार राज्य के पटना जिला से अनुराग कुमार बिहार मोबाइल वाणी के द्वारा कहते हैं कि परिवार बच्चों की पहली पाठशाला होता है और माता-पिता पहले गुरु। यह बात हमें बचपन से बताई जाती है। अब वैज्ञानिक रूप से भी इस बात की पुष्टि हुई है। एक अध्ययन में बताया गया है कि बच्चे माता-पिता से बचपन में ऐसे बहुत सारे पाठ सीखते हैं, जिनकी जरूरत उन्हें बड़े होने पर पड़ती है। साथ ही परिवार का अच्छा माहौल उनके वयस्क होने पर कई अच्छे गुणों का आधार बनता है। अध्ययन के मुताबिक, परिवार का सकारात्मक माहौल बच्चों को वयस्क होने पर स्वस्थ और मजबूत रिश्तों के लिए तैयार करता है।
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