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हमारे आसपास ऐसे कौन कौन सी परिस्थिति देखने को मिलती है जो एक ब्यक्ति को अवसाद ग्रस्त कर सकती है और अगर आपके किसी अपने में आज के कड़ी में बताये गए लक्षणों में से कोई लक्षण देखने को मिले तो सबसे पहला कदम आप क्या उठाएंगे ? इस तनाव भरी ज़िन्दगी में बच्चो और युवाओं को मानसिक तौर पर मज़बूत बनाने और अवसाद की स्थिति से दूर रखने के लिए माता पिता व परिवार के दूसरे सदस्यों की क्या भूमिका है ?
उत्तर प्रदेश राज्य के चित्रकूट जिला से अरुण यादव ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि इनको 'रफ़ी की डायरी' कार्यक्रम अच्छी लगती थी। इस कार्यक्रम का पुनः प्रसारण होना चाहिए
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दिल्ली से खेम सिंह की बातचीत मोबाइल वाणी के माध्यम से राजवीर से हुई।राजवीर यह बताना चाहते हैं कि लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के लिए भोजन पर ध्यान देना चाहिए।खाने के लिए और अन्य कामों के लिए टाइम टेबल बनाना चाहिए। जिससे मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।