उत्तरप्रदेश राज्य के जिला संत कबीर नगर से नूतन उपाध्याय की बातचीत मोबाइल वाणी के माध्यम से ममता मिश्रा से हुई।ममता मिश्रा यह बताना चाहती है कि मानसिक तनाव होने पर स्वास्थ्य बिगड़ जाता है।लोगों को मानसिक तनाव से बचने के लिए समय पर भोजन करना चाहिए,योग करना चाहिए ,अच्छी नींद लेनी चाहिए और हमेशा खुश रहना चाहिए ।
उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिला से नूतन उपाध्याय की बातचीत मोबाइल वाणी के माध्यम से रुक्मिणी से हुई। रुक्मिणी यह बताना चाहती हैं कि कोई भी काम लगातार करने से शरीर में थकान,गुस्सा,चिड़चिड़ापन आदि समस्या होती है।मानसिक तनाव को दूर करने के लिए अच्छी नींद लेनी चाहिए और अच्छी भोजन करना चाहिए।
उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिला से नूतन उपाध्याय ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि लगातार ज्यादा काम करने से बचना चाहिए।लगातार काम करने से काम करने की क्षमता कम हो जाती है। मानसिक तनाव से बचने के लिए व्यायाम करना चाहिए।व्यायाम व्यक्ति को स्वास्थ्य रखता है।स्वास्थ्य रहने पर काम करने की क्षमता बढ़ जाती है।
उत्तरप्रदेश राज्य के जिला संत कबीर नगर से के. सी चौधरी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से श्रोता से साक्षात्कार लिया।श्रोता ने बताया कि इनको मानसिक बीमारी के बारे में जानकारी नही है।सरकार को मानसिक बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करना चाहिए और मानसिक रोगी को डाक्टर से सलाह लेना चाहिए।
उत्तरप्रदेश राज्य के जिला संत कबीर नगर से के. सी चौधरी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक बीमारी से बचने के लिए लोगों को अपने दैनिक दिनचर्या पर ध्यान देना चाहिए। उचित भोजन करना चाहिए।सुबह जल्दी उठाना चाहिए। सैर पर जाना चाहिए।व्यायाम करना चाहिए।पर्याप्त नींद लेना चाहिए और समस्या होने पर चिकित्सक से सलाह लेना चाहिए।
उत्तरप्रदेश राज्य के जिला संत कबीर नगर से के. सी चौधरी मोबाइल वाणी के माध्यम से यह बताना चाहते हैं कि कई लोग मानसिक रोग का शिकार हो रहे हैं।लोग सोशल मीडिया में अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं और तम्बाकू ,पान ,गुटका आदि का अधिक इस्तेमाल कर रहे हैं।जिसके कारण उन्हें मानसिक रोग हो रहा है।लोगों को अपने बच्चों पर ध्यान देना चाहिए।नशा के कारण लोग अधिक मानसिक रोग का शिकार हो रहे हैं
उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिला से के.सी.चौधरी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक विकार के रोगी के लिए सरकार को जगह जगह इलाज की व्यवस्था करनी चाहिए।सामान्यतः मानसिक चिकित्सक या अस्पताल बहुत दूर रहता है।इस वजह से लोग इलाज नही करवा पाते और अंधविश्वास में फंस जाते हैं। समय पर रोगी का इलाज हो जाए तो वह ठीक हो सकता है
हमारे समझ में आज भी यौन शोषण के बारे में एक अनचाही चुप्पी साध ली जाती है और पीड़ित व्यक्ति को ही कहीं न कहीं हर बात के लिए जिम्मेदर बना देने की प्रथा चली आ रही है। पर ऐसा क्यों है? साथ ही इस तरह के सामाजिक दबावों के अतिरिक्त और क्या वजह होती है जिसके लिए आज भी कई सारे यौन शोषण के केस पुलिस रिपोर्ट में दर्ज नहीं होते हैं ? समाज में फैले यौन शोषण के मानसिकता के लिए कौन और कैसे जिम्मेदार है ? और समाज से इस मानसिकता को हटाने के लिए तुरंत किन - किन बातों पर अमल करना जरुरी है ?
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उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिला से राम प्रकाश सिंह ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि आज कल पारिवारिक कलह एवं घरेलू बातों को लेकर लोग तनाव में रहते हैं और चिड़चिड़ेपन का शिकार हो रहे हैं।तनाव से छुटकारा पाने के लिए सुबह में टहलना चाहिए।व्यायाम करना चाहिए।ज्यादा नही सोचना चाहिए।ज्यादा सोचना हानिकारक होता है