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मुंगेर, स्वस्थ व सक्रिय जीवन के लिये हमें उचित व पर्याप्त पोषक तत्वों की जरूरत होती है। शरीर के आहार संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिये अच्छा पोषण या उचित आहार का सेवन बेहद जरूरी है। इसके साथ ही नियमित शारीरिक गतिविधियों के साथ पर्याप्त, उचित व संतुलित आहार अच्छे स्वास्थ्य का आधार है। खराब पोषण से शरीर की रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्रभावित होने के साथ ही हमारी शारीरिक व मानसिक क्षमता भी प्रभावित होती है। लगातार बढ़ते शहरीकरण और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का उपभोग व बदलते जीवन शैली के कारण हमारे आहार संबंधी व्यवहार में भी काफी बदलाव हुआ है। इससे लोगों में पोषण से जुड़ी कई गलत धारणाएं व अंधविश्वास भी बढता जा रहा है। जो हमारे संपूर्ण शारीरिक विकास में बाधक बन रहा है।

मुंगेर, उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर को “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है। ज्यादातर लोग उच्च रक्तचाप के कारण आने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से अंजान होते हैं। उच्च रक्तचाप दिल की बीमारी, स्ट्रोक, दिल की विफलता जैसी कई अन्य बीमारियों के खतरे में डालता है। उच्च रक्तचाप लंबे समय तक चलने वाली एक स्थिति है और इसके लिए तत्काल दवा की आवश्यकता होती है। बीपी जितना अधिक होगा, गंभीर जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इसलिए आवश्यक है कि इसकी नियमित जांच कराते रहें। उक्त बातें विश्व हृदय दिवस के अवसर पर जिला गैर संचारी रोग पदाधिकारी डॉ. के.रंजन ने कही। उन्होंने बताया कि जिला के सभी प्रखंडों के सरकारी अस्पतालों में रक्तचाप की जांच के लिए विशेष व्यवस्था उपलब्ध है। 30 वर्ष की उम्र के बाद पुरुष हो या महिला हर किसी को एक निश्चित अंतराल पर अपनी रक्तचाप की जांच कराते रहना चाहिए।

विद्यालय से प्रिंटर की हुई चोरी अज्ञात के विरुद्ध मुकदमा दर्ज

पशु चोरी मामले में नामजद अभियुक्त को पुलिस ने किया गिरफ्तार

13 लीटर देसी शराब के साथ एक कारोबारी को पुलिस ने किया गिरफ्तार भेजा जेल

जर्जर सड़क से होकर विसर्जन को जाएगी प्रतिमा

भाजपा कार्यकर्ता के द्वारा प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के मन की बात को सुना गया भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के द्वारा प्रधानमंत्री मन की बात के कार्यक्रम को लेकर के भाजपा नेता के द्वारा रामपुर पंचायत के रामपुर गांव में मंत्री मन की बात को सुना गया जानकारी के अनुसार प्रखंड क्षेत्र अंतर्गत रामपुर पंचायत के वार्ड संख्या 10 में भाजपा नेता रंजन शर्मा के आवास पर प्रधानमंत्री के मन की बात कार्यक्रम को भाजपा कार्यकर्ताओं द्वारा सुना गया. कार्यक्रम में वतौर मुख्य अतिथि भाजपा राष्ट्रीय मीडिया पैनलिस्ट जयराम विप्लव उपस्थित थे. मुख्य अतिथि श्री विप्लव ने कहा कि मन की बात अब जन जन की बात बन चुका है. आज के इस 93 वें मन की बात में प्रधानमंत्री जी ने नेशनल गेम्स की चर्चा कर खिलाड़ियों का उत्साह बढ़ाया, मोटे अनाज की महत्ता पर प्रकाश डाला , दिव्यांगों की साइन लैंग्वेज से मदद, प्लास्टिक उत्पाद की जगह खादी जूट के थैले का उपयोग,वोकल फॉर लोकल , ग्राम दत्तक कार्यक्रम के तहत मेडिकल स्टूडेंट द्वारा गांव गोद लिए जाने की प्रशंसा आदि विषयों पर बात की. हर बार के मन की बात में रोचक जानकारीयों के साथ साथ लोगों के मन में उत्साह और ऊर्जा संचार होता है. कार्यक्रम के दौरान कार्यकारी मंडल अध्यक्ष त्रिलोचन सिंह, किसान मोर्चा के जिला उपाध्यक्ष रामखेलावन शर्मा, प्रेम रजक, रंजन शर्मा, मुकेश मुखिया, शिवकुमार शर्मा,मंगल सिंह मंगल आदि मुख्य रूप से उपस्थित थे.

बता दे कि सोमवार को नौवागढ़ी उत्तरी पंचायत, कटरिया पंचायत ,एवं मिर्जापुर वरधह आईटीसी मिशन सुनहरा कल निर्देश संस्था द्वारा नुक्कड़ नाटक के माध्यम से लोगों को मातृ एवं शिशु सुरक्षा के प्रति जागरूक करने का काम किया जा रहा है वह इसकी जानकारी देते हुए निर्देश संस्था के पवन कुमार पांडे द्वारा बताया गया कि लोग किस तरह से जागरूक हो इसी को देखते हुए आज मैं नुक्कड़ नाटक के माध्यम से लोगों को जागरूक करने का काम कर रहे हैं।

सोमवार को मुंगेर जिले के विभिन्न क्षेत्रों में 976 लोगों की कोविड-19 जांच कराई गई जिसमें 3 संक्रमित पाए गए की जानकारी सिविल सर्जन डॉक्टर पीएम सहाय ने दिए।

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