उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर ज़िला से के.सी.चौधरी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि समाज में मानसिक रोगियों की संख्या बढ़ रही है।लगभग प्रत्येक गांव में मानसिक रोग से ग्रसित व्यक्ति रहता है।मानसिक रोग का इलाज करने में सक्षम चिकित्सक गांव में नही रहते हैं।ग्रामीणों को इलाज के लिए बड़े शहरों में जाना पड़ता है।मानसिक रोग अक्सर पारिवारिक कलह से उत्पन्न होते हैं।
उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर ज़िला से 30 वर्षीय नूतन उपाध्याय ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधि हमें तनाव को कम करने में मदद करती है।स्वस्थ और संतुलित आहार खाना चाहिए।पर्याप्त नींद लेना भी बहुत जरुरी है।धूम्रपान और शराब का सेवन नही करना चाहिए। सोशल मीडिया में अधिक समय नहीं बिताना चाहिए और नकारात्मक व्यक्तियों के संगत में नहीं रहना चाहिए
उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर ज़िला से 40 वर्षीय आशुतोष उपाध्याय ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक तनाव को दूर करने के लिए जीवन शैली को अच्छा रखना होगा।नियमित व्यायाम करना चाहिए।अपने आहार में बदलाव करना होगा और धूम्रपान और शराब जैसी गन्दी आदतों से छुटकारा पाना होगा।
उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर ज़िला से के. सी. चौधरी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि वर्तमान समय में समाज में मानसिक बीमारी बढ़ रही है।तनाव के कारण लोग डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं और मानसिक संतुलन खो देते हैं।मानसिक रोगी कभी कभी आत्महत्या करने को विवश हो जाते है। इसलिए मानसिक रोगी का ध्यान परिवार को रखना चाहिए।समय समय पर चिकित्सक से इलाज करवाना चाहिए।
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उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर ज़िला से श्रोता ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि सही खानपान नही होने से मानसिक तनाव हो सकता है।खानपान पर नियंत्रण होना चाहिए।शादी ब्याह में बनाए जाने वाले भोजन नही खाना चाहिए। तेल,मसाले और रासायनिक पदार्थों से बना भोजन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।आजकल देखा जा रहा है कि मेडिकल स्टोर, नर्सिंग होम,सरकारी अस्पतालों में मानसिक तनाव के कारण लोग दवा ले रहे हैं और भर्ती हो रहे हैं।इलाज करवाने में परिवार बहुत परेशान है।
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