युवा वह अवस्था है जिस समय मनुष्य बचपन से व्यस्तता की ओर बढ़ता है इस समय उसमें एक नया नया जोश कुछ कर गुजरने की क्षमता देखने को मिलती है इसीलिए माता पिता का यह कर्तव्य है कि वह बच्चों के स्वास्थ्य पर ध्यान दें उसे ऐसा आहार खिलाएं जो उसे शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करें युवाओं का स्वास्थ्य देश के उज्जवल भविष्य के लिए अति आवश्यक है पौष्टिक आहार अच्छी मानसिकता को जन्म देता है इसीलिए हमें युवाओं के खानपान पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि युवा ही वह कड़ी है जो देश को विकासशील से विकसित बना सकती हैं जिस देश के युवा स्वस्थ जागरूक होगे उस देश को आगे बढ़ने से कोई नहीं रोक सकता!!! युवा राष्ट्र का अभिन्न अंग है
