मध्य प्रदेश राज्य के छिंदवाड़ा जिले के विकासखंड अमरवाड़ा से राजेश तिवारी मोबाइल वाणी के माध्यम से प्रत्येक दिन के प्राणायाम में आज का प्राणायाम मंण्डूक आसन से शुगर व अन्य रोगों को किस तरीके से रोका जा सकता है। और अपने शरीर को किस तरीके से लाभ प्राप्त हो सकता है। इसके बारे में जानकारी प्रदान कर रहे हैं। क्लिक कर ऑडियो सुन सकते हैं ।
