मध्यप्रदेश छिंदवाड़ा से राजेश तिवारी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से सूर्यनमस्कार में उपयोग होने वाला पर्वतासन के बारे में बताया, वह बताते हैं कि पर्वतासन से ना केवल शरीर की मांसपेशियों में मजबूती मिलती है, बल्कि इससके स्मरण शक्ति भी बढ़ती है।
मध्यप्रदेश छिंदवाड़ा से राजेश तिवारी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से सूर्यनमस्कार में उपयोग होने वाला पर्वतासन के बारे में बताया, वह बताते हैं कि पर्वतासन से ना केवल शरीर की मांसपेशियों में मजबूती मिलती है, बल्कि इससके स्मरण शक्ति भी बढ़ती है।