आज का प्राणायाम गुनगुने पानी के सेवन से स्वास्थ्य पर बहुत प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। और कई तरीके से संक्रमण से आपके शरीर में यूनिटी पावर बढ़ाने में भी मददगार होता है।