झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से राहुल अगरिया मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या हॉबी और रुचियाँ मानसिक स्वास्थ्य में मदद करती है ?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से लल्लू अगरिया मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या पर्याप्त नींद लेना मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरुरी है ?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से श्रोता मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या स्वास्थ्य भोजन मानसिक स्वास्थ्य में मदद करता है ?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से अंकित रविदास मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या व्यायाम मानसिक स्वास्थ्य में मदद करता है ?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से विपिन कुमार मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि चिंता विकार के मुख्य लक्षण क्या है ?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से सुमित कुमार मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि सामान्य चिंता और चिंता विकार में क्या अंतर है ?
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झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से अरुण ठाकुर मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या हॉबी या रुचियाँ मानसिक स्वास्थ्य में मदद करती है ?
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झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से अवदेश मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि आत्म-हानि के बाद घावों की देखभाल कैसे करें?
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से अंकित मेहता मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि क्या आत्महानी करने वाले व्यक्ति के लिए दीर्घकालिक सहायता जरुरी है ?
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आत्म-हानि यानि (Self-harm) यह संकेत है कि कोई व्यक्ति कष्ट या परेशानी में है। ऐसे व्यक्ति को चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए ताकि यह समझा जा सके कि उसने अपने आप को नुकसान क्यों पहुँचाया। कारण जानने के बाद ही आगे की जरूरी सहायता या कदम तय किए जा सकते हैं। आमतौर पर, जब कोई व्यक्ति बार-बार अपने आप को नुकसान पहुँचाता है, लगातार मानसिक तनाव या दुख में रहता है, या अगर आत्म-हानि किसी मानसिक बीमारी का हिस्सा है, तो उसे लंबे समय की मदद की ज़रूरत होती है। इसे ऐसे समझ सकते हैं कि जैसे किसी को बुखार होता है तो उसके कई कारण हो सकते हैं, और उपचार भी कारण के अनुसार दिया जाता है। उसी तरह, आत्म-हानि के पीछे के कारण को समझना ज़रूरी है ताकि सही मदद दी जा सके।
Oct. 11, 2025, 4:19 p.m. | Tags: information health mentalhealth
झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग़ जिला से शिवम् अग्रवाल मोबाइल वाणी के माध्यम से जानना चाहते हैं कि आत्महानी में धैर्य और समझदारी क्यों जरुरी है ?
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Transcript Unavailable.
Oct. 11, 2025, 3:18 p.m. | Tags: mentalhealth expert