वयस्कों में चिंता विकार एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति बार-बार, जरूरत से ज्यादा डर, घबराहट या चिंता महसूस करता है। इसके कारण छोटी बातें भी बड़ी लगती हैं और रोज़मर्रा का जीवन जैसे काम, रिश्ते और पढ़ाई भी प्रभावित हो सकता है। इसके लक्षणों में बेचैनी, थकान, नींद न आना, दिल की धड़कन तेज़ होना, ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत और घबराहट शामिल हैं। अच्छी बात यह है कि सही इलाज, काउंसलिंग और परिवार के सहयोग से चिंता विकार का इलाज संभव है। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहें, तो डॉक्टर से सलाह लेना फायदेमंद साबित होता है।
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वयस्कों में चिंता विकार एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति बार-बार, जरूरत से ज्यादा डर, घबराहट या चिंता महसूस करता है। इसके कारण छोटी बातें भी बड़ी लगती हैं और रोज़मर्रा का जीवन जैसे काम, रिश्ते और पढ़ाई भी प्रभावित हो सकता है। इसके लक्षणों में बेचैनी, थकान, नींद न आना, दिल की धड़कन तेज़ होना, ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत और घबराहट शामिल हैं। अच्छी बात यह है कि सही इलाज, काउंसलिंग और परिवार के सहयोग से चिंता विकार का इलाज संभव है। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहें, तो डॉक्टर से सलाह लेना फायदेमंद साबित होता है।
Oct. 21, 2025, 5:42 p.m. | Tags: information health mentalhealth