गर्म पानी नींबू का रस मिलाकर पीएं।
ब्रोकली का सेवन भी नुकसान पहुंचा सकती है
अंधकपारी या माइग्रेन एक जटिल विकार है
यूं तो भिंडी खाने के की फायदे है लेकिन अगर भिंडी को जरूरत से ज्यादा खाया जाए तो इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्राॅब्लम जैसे ऐलान सूजन और दस्त की समस्या पैदा हो सकती है
यदि आप माइग्रेन को कम करने के लिए योग करना चाहती है, तो ये आसन मदद कर सकते है
आंखों और सिर मे दर्द के क्या कारण है।
विटामिन डी की कमी से।
अपने आहार में हरे पत्तेदार साग का सेवन अधिक करे।
पालक खाने से किडनी में स्टोन होने की समस्या हो सकती है दरअसल पालक में ऑक्सलेट एसिड भरपूर मात्रा में होता है
अगर आप अपनी त्वचा को लेकर परेशान रहते हैं और उसके लिए बाजार में मिलनी वाली तरह-तरह की क्रीम से कोई फ़ायदा नहीं हो रहा है तो आपके लिए टमाटर बेहद लाभदायक हो सकता है