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अगर हड्डी में दर्द हो रहा है , तो सावधान रहें और संत काबी नगर में मौसम में बदलाव के कारण गंभीर बीमारी नहीं हो सकती है , अगर हवा पीछे की ओर चलती है । यदि हड्डी में दर्द होता है , तो यह मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण होता है । ऑर्थोपेडिक ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ . शिवा ओमो ने कहा कि पीठ में दर्द एशिया में तनाव का एक बड़ा कारण है । सीढ़ियाँ चढ़ते समय या सीढ़ियाँ उतरते समय भी मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है । यह समस्या पुरानी पीठ दर्द का कारण बन सकती है । मांसपेशियों में कमजोरी अक्सर चालीस वर्ष की आयु के आसपास या उसके बाद होती है । इसके अलावा जिन लोगों को कर्ज में कोई गंभीर चोट लगी है , उन्हें भी ऐसी समस्या होती है । बचने और उपायः यदि आप लंबे समय तक बैठते हैं , तो आपको अचानक नहीं उठना चाहिए , यदि आपको मांसपेशियों में खिंचाव महसूस होता है , तो आपको पीठ दर्द का कारण बनने वाले किसी भी काम से बचना चाहिए । यदि समस्या लगातार बनी रहती है , तो आपको एक विशेषज्ञ डॉक्टर या फिजियो को देखना चाहिए । पीठ दर्द एक आम समस्या है । कभी - कभी , काम की व्यवस्थाओं के कारण इस पर किसी का ध्यान नहीं जाता है ।
हां , बचपन में हम सोचते हैं कि हम जल्द ही बड़े हो जाएंगे और जब हम बड़े होते हैं तो हमारा बचपन बहुत यादगार हो जाता है । बचपन की यादें अभी भी बनी हुई हैं । बचपन की यादें दिल को छू जाती हैं । सावन के झूले और कागज़ दिल को गुदगुदी से लपेटते हैं । बचपन की यादें दिल की धड़कन को छोड़ देती हैं और लड़ती हैं । बचपन की यादें उन प्यासे पर्दे के लिए पानी रखती हैं । कितना ख्याल में आती है , बचपन की यादें , गिंडा में जागना और सम्भलनालोरी में गिरना , बचपन की यादें , गर्मी की छुट्टियों में नानी हॉल जाना , सपने , बचपन की यादें , पेड़ से कूदना , पानी में नहाना , होली , बचपन की यादें । यादें वह गाँव के मेले में पिता के कंधे को पीटती है बचपन की यादें एक कोयल को चिढ़ाना और एक तितली को पकड़ना बचपन की यादें ढूँढना आप बचपन के खजाने को नहीं भूल सकते
खेल छात्रावास में प्रवेश के लिए मंडलीय स्तर पर हुए ट्रायल में दो खिलाड़ियों का चयन किया गया है।
आज हम आपको बताएँगे कि गाजर की खेती कैसे की जाती है । गाय का गोबर डालें जो भैंस का गोबर है और इसे कोयले के साथ एक फावड़े से पीस लें , फिर इसे एक पट्टी से कम करें और इसे बराबर करें , फिर बीज लाकर । चूंकि बीज को बीज में अधिक बोया जाना बाकी है , इसलिए बीज में थोड़ी राख डालें ताकि हर जगह से राशि को ठीक से समझा जा सके । और फिर एक हल्के गद्दे के साथ एक हल्का बिस्तर बनाएं और फिर चटाई को फिर से चलाएं , उसके बाद पंद्रह दिनों के बाद जो बचा होगा उसमें बीजों का एक हल्का सेट होना शुरू हो जाएगा । थोड़ा पानी चलाएँ , बहुत अधिक पानी न चलाएँ , अधिक सिंचाई से नुकसान हो सकता है , इसलिए इसे हल्के से चलाएँ , फिर इसे पंद्रह दिनों के लिए छोड़ दें , फिर पंद्रह दिनों के बाद इसे थोड़ा घास - फूस कर लें । बाद में , एक महीने के बाद , पानी चलाओ , दोस्तों , ढाई महीने में गाजर तैयार हो जाती है । इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है । गाजर बहुत स्वादिष्ट होती है । नमस्कार । फिर हम यादव आर . बी . यादव से मोबाइल पानी पर मिलेंगे ।
किसान भाई हम पेश हैं किसान की चौपाल में आइए आज हम आपको बताते हैं कि पपीते की खेती करने के लिए खेत में जुताई करके पपीते की खेती कैसे की जाती है । गाय के गोबर को खाद के साथ मिलाकर कम करना चाहिए और उसके बाद एक पपीता का पौधा आठ से आठ फीट तक लगाना चाहिए और फिर उसकी सिंचाई करनी चाहिए । पंद्रह दिनों के बाद , इसे गूंथा जाना चाहिए और फिर उसी तरह एक तख्ते के साथ समतल किया जाना चाहिए , महीने में एक बार , इसे पानी देना बीज की एक अच्छी किस्म के बारे में होगा ।