इस कार्यक्रम में एक परिवार बात कर रहा है कि कैसे बढ़ती गर्मी से बचा जाए। वे चर्चा करते हैं कि शहरों में ज्यादा पेड़-पौधे लगाने चाहिए, पानी बचाना चाहिए, और लोगों को इन बातों के बारे में बताना चाहिए। और सभी को मिलकर अपने आसपास की जगह को ठंडा और हरा-भरा बनाकर रखना चहिये
यह कार्यक्रम बताता है कि गर्मी में घर को कैसे ठंडा रखा जा सकता है। इसमें एक परिवार पुराने तरीकों जैसे मिट्टी, बांस और छत पर पौधे लगाने के बारे में सीखता है। साथ ही, नए तरीके जैसे खास पेंट भी बताए गए हैं। कार्यक्रम यह संदेश देता है कि ऐसे घर बनाना चाहिए जो गर्मी कम करें और पर्यावरण के लिए अच्छे हों। इस गर्मी में आपका घर कितना गर्म रहता है ? अपने घर को ठंडा रखने के लिए आपने क्या उपाय किये ?
दोस्तों, कुछ ख़ास बातों का ध्यान रखकर इस गर्मी में अपने शरीर के साथ साथ घर को भी बनाएं थोडा ठंडा ठंडा, कूल कूल | कैसे? आइये इस कार्यक्रम में जानते है |
गर्मी की चुनौतियां और समाधान, गर्मी से उत्पन्न समस्याओं और उनके समाधान की जानकारी। स्वास्थ्य सुरक्षा के लिए व्यावहारिक सुझाव।
उत्तरप्रदेश राज्य के बलरामपुर ज़िला से नीलू ,मोबाइल वाणी के माध्यम से कहती है कि मौसम गर्म हो रहा है। जिससे बहुत दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है
उत्तर प्रदेश राज्य के बलरामपुर जिला से काजल सिंह ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि भीषण गर्मी पड़ रही है इसलिए हम सभी को इस समय स्वास्थ्य का विशेष देखभाल रखना चाहिए। इस समय अगर हमें किसी भी तरह की शारीरिक समस्या होती है, तो सतर्कता के साथ त्वरित ध्यान देना चाहिए
गर्मी की लहर के दौरान बाहर काम करने वाले लोगों की सुरक्षा पर आधारित कार्यक्रम। यह कहानी एक परिवार के माध्यम से लू से होने वाले खतरों, चिकित्सा सलाह और सुरक्षा उपायों को दर्शाती है, साथ ही श्रोताओं को जागरूक करने का प्रयास करती है। आपकी राय में इस भीषण गर्मी में किस तरह से बाहर काम करने वाले लोग अपना ध्यान रख सकते हैं? हम किस तरह से इन लोगों की मदद कर सकते हैं?
उत्तर प्रदेश राज्य के बलरामपुर जिला से काजल सिंह ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि भीषण गर्मी के कारण हमें कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। गर्मी के मौसम से हमारे शरीर को अधिक पानी की आवश्यकता होती है। अगर हम कम पानी पीते हैं, तो डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है। इसलिए इस मौसम में 8-10 गिलास पानी का सेवन जरूर करना चाहिए
उत्तर प्रदेश राज्य के बलरामपुर जिला से काजल सिंह ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि गर्म मौसम में तले हुए भोजन से बचने की कोशिश करें क्योंकि यह आपके पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। नींबू पानी या नारियल पानी का सेवन करना चाहिए। यह आपको तुरंत ऊर्जा देगा। शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पीते रहें। ताजे फल और सब्जियों का सेवन करें। घर से बाहर निकलते समय टोपी,स्कार्फ सनग्लास का इस्तेमाल जरूर करें
उत्तरप्रदेश राज्य के जिला बलरामपुर से काजल सिंह , मोबाइल वाणी के माध्यम से यह बताना चाहती है कि गर्मी के कारण लोग बीमार पड़ सकते है। धुप के कारण स्किन ख़राब हो सकते है। शरीर को ठण्ड रखने के लिए पानी अधिक मात्रा में पीना चाहिए। गर्मी में पसीना अधिक आता है। अधिक धुप के कारण स्वास्थय ख़राब होता है। पसीना शरीर से अधिक निकलने के कारण शरीर में पानी की कमी आ जाती है। इसीलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए।