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बिहार राज्य के नालंदा जिला के हरनौत प्रखंड से बेबी कुमारी जीविका मोबाइल वाणी के माध्यम से बच्चे के स्वास्थ्य की जानकारी हमारे साथ साझा कर रही हैं।बच्चे के 6 महीने होने के बाद उसे किस तरह खिलाना चाहिए।बच्चों को खाने दाल चावल भी दे सकते हैं।6-8 माह के बच्चे को एक पाव की कटोरी से आधी कटोरी दिन में दो बार खाना खिलाना चाहिए।8-11 माह के बच्चे को 1 पाव की कटोरी से दिन में तीन बार आधी कटोरी के माप से खाना देना चाहिए।11-23 माह के बच्चे को 1 पाव की कटोरी से दिन में 3 बार खाना खिलाना चाहिए।बच्चों को साफ़ कटोरी और चम्मच में खाना खिलाना चाहिए।इसके साथ ही बच्चों के लिए खाना बनाने या उन्हें खाना खिलाने से पहले हाथों को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए।जिससे बच्चों को संक्रमण नहीं होगा और ना ही कोई बीमारी होगी।
बिहार राज्य के नालंदा जिला से बेबी कुमारी जीविका मोबाइल वाणी के माध्यम से जानकारी देती हैं कि बच्चे के सम्पूर्ण विकास के लिए माँ का पहला दूध जरुरी होता है।बच्चे के जन्म के एक घंटे के बाद अंदर ही स्तानपान शुरू कर देना चाहिए।नवजात शिशु को 6 महीने तक केवल माँ का दूध देना चाहिए।बच्चे को छह माह तक सिर्फ माँ का दुध ही पिलाना चाहिए क्यूंकी माँ के दुध में बच्चे के जरुरत के अनुसार पौष्टिक आहार होता है।बच्चे को बाहर का या डब्बे के दूध का सेवन बिल्कुल भी नहीं कराना चाहिए।
बिहार राज्य के नालंदा जिला हरनौत प्रखंड से बेबी कुमारी जीविका मोबाइल वाणी के द्वारा जानकारी दे रही हैं कि गर्भवती महिला को पौष्टिक आहार लेना बेहद जरुरी है।दस खाद्य समूहों में से कम से कम चार समूह को रोज के खाने में जरूर शामिल करना चाहिए।जैसे कि दाल,हरी सब्जियाँ,परवल,झींगा इस तरह की सब्जियाँ खानी चाहिए।घर में जो हरी सब्जियाँ लगायी जाती है, उनका भी प्रयोग किया जा सकता है।यह बिल्कुल भी जरुरी नहीं है कि बाजार से खरीदी हुयी सब्जियाँ ही खा सकते हैं।
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