मोतिहारी। बुधवार का दिन इस मौसम का सबसे अधिक ठंड का दिन रहा। न्यूनतम तापमान 7.1 पर चला आया। दिन का तापमान 16 डिग्री सेंटीग्रेड पर बना रहा। पछिया हवा और दिन भर सूर्य का नहीं निकलना आम लोगों सहित मरीजों के लिए परेशानी का सबब बना रहा। अलाव व हीटर के अभाव में अस्पताल में भर्ती मरीज बेड पर कम्बल से लिपटे रहे।सबसे अधिक परेशानी नवजात बच्चे को ठंड से बचाने में हो रही थी। सदर अस्पताल प्रबन्धक भारत भूषण ने बताया कि 24 हीटर व 65 कम्बलों की आपूर्ति हो गयी है। अलाव के लिए नगर निगम को कहा गया है। ठंड ने बढ़ाया गठिया व ठेहुना का दर्द ठंड ने गठिया रोग को बढ़ा दिया है। सदर अस्पताल में दिखाने आए अधिकतर मरीजों में हड्डी का दर्द मसलन ठेहुना दर्द तथा कमर दर्द की शिकायत मिल रही है। हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. मनोज कुमार सिंह ने बताया कि वरिष्ठ नागरिकों व महिलाओं में गठिया रोग अधिक मिल रहा है। ठंड से बचाव जरूरी है।वहीं डॉ. कुमार अमृतांशु बताते है कि ठंड में ब्लड प्रेशर के मरीजों की विशेष देखभाल की आवश्यकता पड़ती है। पहले से दवा लेने वाले मरीजों का भी ब्लड प्रेशर बढ़ गया है।वहीं हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. नीरज सिन्हा बताते हैं कि ठंड में हड्डी का दर्द बढ़ जाता है। ऐसे में ठंड से बचाव, हल्का व्यायाम तथा दवाओं का सेवन करना जरूरी है। संभव हो तो मेथी रात में भिंगा कर सुबह को प्रतिदिन जरूर खाएं। दर्द से आराम के लिए ठेहुना पर अंकलेट का लेप को लगाएं। ठंड में डायबिटीज व ब्लड प्रेशर का लेबल बढ़ने की संभावना ठंड में ब्लडप्रेशर व डायबिटीज का लेबल भी बढ़ जाता है।वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. डी.नाथ ने बताया कि उमधुमेह, ब्लड प्रेशर व हार्ट के रोगियों को दवाओं का डोज बढ़ाने,सुबह में सूर्य निकलने के बाद कान व सिर ढक कर और गरम कपड़े पहन कर ही बाहर निकलने, खान पान पर विशेष ध्यान देने,रात को हल्का भोजन करने की सलाह करें।
