बस इन बातों का ध्यान रखें । स्वास्थ्य जागरूकता स्वस्थ शरीर की कुंजी है । दिन में खुद को स्वस्थ रखना कुछ आसान है , पहली खुशी गाना , स्वस्थ रहना , स्वास्थ्य से पढ़ना कुछ भी नहीं है , इसका महत्व कोविड - 19 महामारी के बाद सभी को पता है , अगर आप स्वस्थ रहेंगे तो ही अपने जीवन को सजाएं । आप आनंद का आनंद ले सकेंगे आज विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर आपको खुद को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ जीवन शैली अपनाने की कोशिश करनी चाहिए अपनी जीवन शैली में सकारात्मक बदलाव करना आज की आवश्यकता है इसलिए इसे एक आदत बनाएं । विश्व स्वास्थ्य दिवस विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना और दुनिया भर में लोगों को उनके स्वास्थ्य के बारे में जागरूक करने के लिए हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाने वाला एक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस है । डब्ल्यू . एच . ओ . ने उन्नीस सौ अड़तालीस में पहली विश्व स्वास्थ्य सभा आयोजित की , सभा ने उन्नीस सौ पचास से सात अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाने का फैसला किया । स्वास्थ्य और ग्रह हमारा स्वास्थ्य जिसका अर्थ है हमारा ग्रह हमारा स्वास्थ्य इस ग्रह पर महामारी और प्रदूषण के बीच कैंसर , हृदय रोग जैसी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं । इस बार हमें मनुष्यों और ग्रह को स्वस्थ रखने के लिए तत्काल अच्छे कदम उठाने की आवश्यकता है । विश्व स्वास्थ्य दिवस पर ध्यान केंद्रित करते हुए कोविड - 19 के बाद से हम सभी अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक जागरूक हो गए हैं और अपनी देखभाल करने के लिए नए आहार और व्यायाम अपना रहे हैं , लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ रहने के लिए बड़े कदम उठाना आवश्यक नहीं है ।
