उत्तरप्रदेश राज्य के बस्ती ज़िला से 45 वर्षीय शालिनी श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से यह जानकारी चाहती है कि अवसाद क्या होता है ?
उत्तरप्रदेश राज्य के बस्ती ज़िला से 45 वर्षीय शालिनी श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से यह जानकारी चाहती है कि अवसाद क्या होता है ?
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अवसाद के लक्षणों को चार भागों में बांटा जा सकता है। व्यक्ति के महसूस करने, सोचने, व्यवहार करने और शरीर में बदलाव आना। व्यक्ति कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक लगातार उदास महसूस कर सकता है। व्यक्ति चिड़चिड़ा भी हो सकता है। उसे अपने और अपने आसपास की दुनिया के बारे में बहुत नकारात्मक विचार आ सकते हैं। वह इन विचारों के प्रति अलग-अलग स्तर पर आश्वस्त हो सकता है। वह ध्यान केंद्रित करने और अपने दैनिक कार्यों को पूरा करने में असमर्थ हो जाता है। अधिक मानसिक प्रयास की आवश्यकता वाले कार्य कठिन हो जाते हैं। गंभीर अवसाद होने पर व्यक्ति को रोजमर्रा के कार्यों में भी कठिनाई हो सकती है। शारीरिक लक्षणों में शरीर के वजन में परिवर्तन, नींद और भूख में परिवर्तन, चलने-फिरने में सुस्ती और अत्यधिक थकान शामिल हैं। कुछ मामलों में, व्यक्ति को स्वयं को नुकसान पहुंचाने और आत्महत्या करने के विचार आ सकते हैं, और वे आत्महत्या का प्रयास भी कर सकते हैं।
Jan. 29, 2026, 5:32 p.m. | Tags: information health mentalhealth