नाड़ियों के शोधन के साथ शरीर के विविध अंगों में ऑक्सीजन की पर्याप्त मात्रा भेजी जा सकती है। प्रतिदिन कम से कम 5 से 10 मिनिट करने से होते है अनेक लाभ।
नाड़ियों के शोधन के साथ शरीर के विविध अंगों में ऑक्सीजन की पर्याप्त मात्रा भेजी जा सकती है। प्रतिदिन कम से कम 5 से 10 मिनिट करने से होते है अनेक लाभ।