मध्य प्रदेश राज्य के छिंदवाड़ा जिले के विकासखंड अमरवाड़ा से राजेश तिवारी मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं, कि प्रत्येक दिन के प्राणायाम में आज पैरों में होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए उन्होंने प्राणायाम व योग की जानकारी मोबाइल वाणी पर साझा की ।गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर पर डुबोने से पैर दर्द में राहत मिलती है।
