मध्य प्रदेश राज्य के छिंदवाड़ा जिले की विकासखंड अमरवाड़ा से राजेश तिवारीमोबाइलवाणी के माध्यम से बताते हैं कि प्रत्येक दिन प्राणायाम व योग की मोबाइल मोबाइलवाणी पर जानकारी साझा करते रहते हैं ।इसी कड़ी में आज उन्होंने घुटनों व कमर से होने वाली परेशानियों के छुटकारे के लिए व्यायाम व योगा करने के साथ ही इन समस्याओं को दूर करने के लिए उन्होंने नुस्खा बताया है।
