बचपन से ही हम सभी हल्दी वाले दूध के फायदों के बारे में सुनते आ रहे हैं। सर्दी-जुकाम हो या चोट लग जाए, हमारी दादी-नानी हमेशा हल्दी वाला दूध जरूर पिलाती थीं। आयुर्वेद में भी हल्दी वाले दूध को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बताया गया है। दरअसल, हल्दी वाला दूध कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीबायोटिक, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो कई बीमारियों को दूर करते हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए हल्दी वाले दूध का सेवन नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। जी हां, हल्दी वाला दूध पीने से कुछ लोगों की सेहत बिगड़ सकती है। तो आइए, जानते हैं किन लोगों को हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए - प्रेग्नेंट महिलाएं गर्भवती महिलाओं को हल्दी वाले दूध का सेवन करने से बचना चाहिए। दरअसल, हल्दी की तासीर गर्म होती है, जिससे पेट में गर्मी बढ़ सकती है। ऐसे में, हल्दी वाला दूध पीने से गर्भाशय में संकुचन, गर्भाशय में ऐंठन हो सकती है या ब्लीडिंग शुरू हो सकती है। किडनी की समस्या से ग्रसित लोग अगर आप किडनी से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। दरअसल, हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है, जिसमें ऑक्सलेट काफी मात्रा में मौजूद होता है। यह ऑक्सलेट किडनी स्टोन की समस्या को बढ़ा सकता है। इससे किडनी से जुड़ी कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। एलर्जी की परेशानी से जूझ रहे लोगों को हल्दी वाले दूध का सेवन करने से बचना चाहिए। अगर आपको गर्म चीजों या मसालों से एलर्जी है, तो हल्दी वाला दूध आपकी एलर्जी को और बढ़ा सकता है। इससे आपको स्किन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
