अम्ल पित्त या हाइपर एसिडिटी आजकल आम समस्या बन गई है बच्चों से लेकर बूढ़े किसी को भी ये समस्या हो सकती है
10-20 मिली आँवला के रस में 5-10 ग्राम मिश्री मिलाकर सेवन करें इसे हिचकी और उल्टी बंद हो जाती है
हिचकी के परेशानी को ठीक करने के लिए पीपल आँवला तथा सोंठ के 2-2 ग्राम चूर्ण में 10 ग्राम खांड तथा 1 चम्मच मधु मिला लें इसे थोड़ी थोड़ी देर में चाटने से हिचकी तथा दमा में लाभ होता है
जब भी मौसम बदलता है तो आमतौर पर गले में खराश की परेशानी होने लगती है
नाक से खून बहने की समस्या अनेक कारणों से हो सकती है इसमें आंवला फायदेमंद होता है
सफ़ेद बालों की समस्या से हर उम्र के लोग जूझ रहे हैं आंवला के मिश्रण का लेप लगाने से कुछ ही दिनों में बाल काले हो जाते हैं
आयुर्वेद के अनुसार आँवला एक ऐसा फल है जिसके अनगिनत लाभ हैं। आँवला न सिर्फ त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है बल्कि कई तरह की बीमारियों के लिए दवा के रूप में भी काम करता है।
आंवले को आप रात भर भिगोकर रख दे रोज रात को एक कप में एक आंवला भिगोने दे और सुबह उठकर खाली पेट में आंवले का पानी पी ले
आँवला क्रोमियम का सबसे अच्छा स्त्रोत है
बालों को काला घना और चमकदार बनाने के लिए आंवले का प्रयोग बेहद फायदेमंद होता हैं