एनीमिया की समस्या को दूर करने में गेहूं का सेवन लाभकारी होता है
डायबिटीज की समस्या होने पर गेहूं के चोकर युक्त रोटी अंकुरित गेहूं का प्रयोग फायदेमंद होता है
गेहूं के ज्वारे का सेवन रक्त साफ़ करने में किया जाता है
गेहूँ का चोकर चर्म रोग में बहुत लाभदायक होता है
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अधिक मात्रा में सेवन करने से कई नुकसान भी हो सकता है।
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