उत्तरप्रदेश राज्य के आंबेडकर जिला से आशीष श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि बढ़ती जनसंख्या में पानी की आवश्यकता बहुत अधिक है क्योंकि पिछले कुछ वर्षों में जनसंख्या उद्यमिता में वृद्धि हुई है। और जैसे-जैसे कृषि में विस्तार के साथ-साथ पानी की मांग बढ़ती जा रही है, जल संरक्षण भी आज की सबसे बड़ी आवश्यकता बन गई है क्योंकि ऐसा लगता है कि आने वाले कुछ समय में हमारी पृथ्वी से पानी छीन लिया जाएगा। पानी सूखता रहेगा। वर्षा जल संचयन मूल रूप से इसे इमारतों की छतों पर इकट्ठा करके और जमीन में संरक्षित करके किया जा सकता है। भूजल की कमी और भूजल स्तर में सुधार, हमें ऐसे कार्य कैसे करने चाहिए ताकि जल का संरक्षण किया जा सके। सुनिश्चित करें कि आपके घर में पानी का रिसाव न हो और आपको जितना चाहिए उतना पानी का उपयोग करना चाहिए। उपयोग के बाद पानी के नल को बंद कर देना चाहिए। नल को बंद रखें और केवल आवश्यक होने पर ही खुला रखें। नहाने में बहुत ज्यादा पानी बर्बाद न करें। एक ऐसी वाशिंग मशीन का उपयोग करें जो बहुत अधिक भोजन न खाए। कपड़े या कपड़े धोते समय नल को खुला न छोड़ें। पानी को बहुत बार नाली से नीचे न जाने दें, लेकिन इसका उपयोग अन्य उपयोगों के लिए करें, जैसे कि पौधों या बगीचों को पानी देना या सफाई करना। सब्जियों और फलों को धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले पानी का उपयोग फूलों और सजावटी पौधों के बर्तनों की सिंचाई के लिए किया जा सकता है, जिससे पानी की बचत होती है। बचा हुआ पानी न फेंकें, इसका उपयोग पौधों की सिंचाई के लिए किया जा सकता है, पानी के फव्वारे खुले न छोड़ें, तालाबों में कचरा न फेंकें, नदियां और समुद्र कुछ अन्य घरेलू उपचार हैं।
हम लोगों को स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि स्वच्छता ही जीवन का आधार है
नदियों को जल प्रदूषण से बचाने का सबसे अच्छा तरीका स्रोत पर रुकना है। इसका मतलब है कि रैले में कचरे और अन्य कचरे को नालियों से बाहर रखना यार्ड में सड़कों से कचरे को बाहर रखना भी महत्वपूर्ण है, इसलिए हम चाहते हैं कि लोग कचरे को यार्ड से बाहर रखें। अब कचरा उठाकर कूड़ेदान में फेंकना आवश्यक है, अगर उर्वरक पक्की जगह पर गिरता है, तो उसे वापस घास पर फेंक दें या बारिश से ठीक पहले घास पर उर्वरक झाड़ लें। वर्षा जल नालियों और जल निकायों में रसायन न डालें। यदि आप खाद नहीं बना सकते हैं तो घास या खाद के कचरे को खाद में बदल दें। इसे अपने यार्ड में छोड़ दें सड़क पर पत्तियों को न उड़ाएं यह नालियों को बंद कर देता है और उन्हें नुकसान पहुंचाता है अपनी कार या बाहरी उपकरण को उस स्थान पर धोएं जहां सड़क से पानी बहता है। बजरी या घास वाले क्षेत्रों में बहने वाली नालियों में मोटर तेल न डालें, इसे निकटतम ऑटो पार्ट्स स्टोर पर ले जाएं, यह मुफ़्त है। इसे एक आकर्षक सपने में डालकर साफ न करें। बिल्ली के कचरे की रेत या किसी भी अवशोषक को रिसने वाले तरल पर डालें। जब तरल ठोस हो जाए, तो उसे झाड़ कर कचरे में फेंक दें। हमें अपने जानवरों को तालाबों या नदियों में नहाने के लिए नहीं ले जाना चाहिए, हमें पानी को साफ रखना चाहिए।
गर्मियों में इस समय जल जीवन स्तर भी प्रभावित हो रहा है। वर्षा की कमी के कारण हमारे अधिकांश क्षेत्र में भूजल की कमी एक प्रमुख पर्यावरणीय चिंता है। नालियों में पानी का स्तर काफी कम हो गया है। जल स्तर गिर रहा है। जलभराव के कारण नल से ठीक से पानी नहीं मिल रहा है। अधिकांश नल ऐसे ही हैं। अधिकांश नल और हैंडपंप ऐसे हैं जो लगभग पानी नहीं दे रहे हैं। आजकल गाँवों के लिए बहुत कम स्थित हैं। तो सोचिए कि शहरों की क्या स्थिति होगी जब पानी ज्यादातर गाँवों में हुआ करता था। आजकल गाँवों में भी जल स्तर तेजी से कम हो रहा है। जल स्तर में कमी का मुख्य कारण भूजल की कमी का सबसे आम कारण है। जमीन से पानी की बार-बार निकासी भी होती है। हम पानी को जितनी तेजी से पुनः उत्पन्न किया जा सकता है, उससे अधिक तेजी से पंप करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भूजल की खतरनाक कमी होती है। हम लगातार जमीन से भूजल निकाल रहे हैं, जिससे हमें खुद को पुनर्जीवित करने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिल रहा है। भूमिगत जल का एक बड़ा हिस्सा ट्यूबवेल और पंपों की मदद से कृषि के लिए उपयोग किया जाता है। जल स्तर को ऊपर उठाने के लिए हमें कम पानी का उपयोग करना चाहिए, केवल तभी जब यह आवश्यक हो, हमें नल से उतना ही पानी का उपयोग करना चाहिए। पंप और नल बंद रखे जाने चाहिए। हमारा अधिकांश पानी भी वर्षा पर निर्भर है। अम्बेडकर नगर में बारिश की कमी के कारण इन दिनों हमारे क्षेत्र में जल स्तर कम होने का एक मुख्य कारण नीचे होना है। कल पानी का स्तर इतनी तेजी से क्यों नीचे जा रहा है? ज्यादातर प्राकृतिक संसाधनों की कटाई के कारण, जैसे कि हमारा पेड़ काट दिया गया है, हमें पेड़ लगाने चाहिए क्योंकि इस समय अंबेडकर नगर में पेड़ गिरते हैं। लेन का निर्माण किया जा रहा है, जिसके कारण सड़क के किनारे एक पुल को सरकार द्वारा बहुत तेज गति से काटा गया है और उसकी मात्रा में पेड़ नहीं लगाए गए हैं। आजकल जो किसान भाई हैं, वे भी अपने व्यक्तिगत लाभ के लिए जो भी व्यवसाय करते हैं, बागान में ऐसा कोई पौधा नहीं लगाते हैं ताकि हम लोगों को बारिश मिले। अधिकांश लोग यू. के. लेप्टिस आदि चीजों का उपयोग करते हैं ताकि वे इसे जल्द से जल्द उन्हें बेचकर लाभ कमा सकें। पकाड़ के पेड़ अधिक से अधिक संख्या में लगाए जाने चाहिए, जब तक हम जागरूक नहीं होंगे, ऐसी समस्या बनी रहेगी, क्या आने वाले चार-पांच वर्षों में और भी होंगे? यह खतरनाक होने वाला है क्योंकि विशेष रूप से ग्रामीण क्षेत्रों में जल स्तर बहुत, बहुत हानिकारक होने वाला है। लोगों को जागरूक होना होगा, पानी का उपयोग कम करना होगा, तभी हम लोगों को अपने टैंक और नल का उपयोग करना होगा, हमें अधिक से अधिक पेड़ लगाने चाहिए। स्तर बढ़ेगा क्योंकि बारिश होगी, बारिश होगी, इसलिए हमारा तापमान, जो इस समय अधिक है, भी बहुत कम होगा। उम्मीद है कि आपने कुछ सीखा होगा, इसलिए हमें जागरूक होना चाहिए।
उत्तरप्रदेश राज्य के आंबेडकर नगर से आशीष श्रीवास्तव ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया की गर्मी के कारण तापमान पैंतालीस से पचास या इक्यावन डिग्री तक पहुंच रहा है। अधिकांश क्षेत्रों में गर्मी चारों ओर है। गर्मी से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए? दोपहर 12 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच बाहर नहीं जाना चाहिए क्योंकि इस समय सूरज बहुत तेज होता है और सीधे हमारे शरीर पर गिरता है। हम लोगों को धूप में बाहर जाते समय कपड़े पहनने चाहिए और अपने सिर को ढंकना चाहिए क्योंकि इसके लिए कपड़े की टोपी या छतरी का उपयोग करना चाहिए और पर्याप्त और नियमित अंतराल पर पानी पीना चाहिए। भले ही हम कोशिश न करें, हमें समय-समय पर पानी पीना चाहिए। हमें यात्रा में अपने साथ पानी की बोतल ले जानी चाहिए ताकि हम समय-समय पर पानी पीते रहें। खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए घर में बने पेय जैसे ओ. आर. एस. घोल, नारियल पानी, लस्सी, चावल का पानी, नींबू पानी, आम के पन्ना आदि का उपयोग करें। रेडियो, टीवी और समाचार पत्रों के माध्यम से स्थानीय मौसम और तापमान के अपडेट के साथ बने रहना सुनिश्चित करें। संपर्क करना सुनिश्चित करें कि अपने घर को ठंडा रखें पर्दे के शटर आदि का उपयोग करें। तेज गर्मी में कठिन गतिविधियाँ न करें उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों से बचें बासी भोजन। शराब, चाय, कॉफी और कैफ़ीन युक्त शीतल पेय से बचें क्योंकि वे दोपहर में शरीर को निर्जलीकृत करते हैं जब दिन होता है। तापमान अधिक होने पर खाना पकाने से बचें और रसोईघर को हवादार रखने के लिए खिड़कियां और दरवाजे खुले रखें।
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उत्तरप्रदेश राज्य के आंबेडकर नगर से आशीष श्रीवास्तव ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि महिलाओं को शिक्षित होना बहुत जरूरी है
उत्तरप्रदेश राज्य के आंबेडकर नगर से आशीष श्रीवास्तव ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि इस समय गर्मी अपने चरम पर है। ऐसे में लेमन फ्रूट हमारे लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। निम्बू का सेवन करने से हम गर्मी से बहुत बच जाते हैं। एक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होते हैं, या बैक्टीरिया के संक्रमण को कम करने में मदद कर सकता है। यह ऊर्जा से लड़ने में भी मदद करता है। हमें निम्बू के रस के साथ निम्बू का पानी मिलाकर पीना चाहिए। दोपहर में नींबू और पानी का सेवन करना चाहिए। चीनी के स्तर को कम करने में भी मदद करता है प्रतिरक्षा को मजबूत करता है तरबूज जितना खट्टा होता है, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए उतना ही बेहतर होता है। पाचन में भी सुधार कर सकता है निम्बू पाचन में भी सुधार करता है निम्बू वजन घटाने में भी सुधार करता है निम्बू गुर्दे की पथरी को भी रोकता है निम्बू का सेवन हमें रोजाना करना चाहिए क्योंकि निम्बू के सेवन से हमें विटामिन सी की मात्रा सबसे अधिक मिलती है क्योंकि निम्बू में विटामिन सी की मात्रा सबसे अधिक होती है जो प्रतिरक्षा स्तर को बढ़ाने में मदद करती है।
जरूरत मंदो को 1100 बड़े छातों का वितरण. अम्बेडकर नगर में संस्था चला रहीं प्लास्टिक मुक्त अभियान