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"डिप्रेशन एक मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति है, जो लगातार उदासी, गतिविधियों में रुचि खोने और रोज़मर्रा के कामकाज में कठिनाई पैदा करती है। यह भावनाओं, सोच, व्यवहार और यहां तक कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। डिप्रेशन के कई प्रकार होते हैं। सबसे सामान्य है मेजर डिप्रेशन, जिसमें व्यक्ति बहुत उदास महसूस करता है, गतिविधियों में रुचि खो देता है और लंबे समय तक रोज़मर्रा के कामों में संघर्ष करता है। फिर है पर्सिस्टेंट डिप्रेसिव डिसऑर्डर (डिस्थायमिया), जो हल्का होता है लेकिन कई वर्षों तक रहता है। बाइपोलर डिसऑर्डर में डिप्रेशन के एपिसोड के साथ अत्यधिक ऊर्जा या ऊँचा मूड भी आता है। कुछ लोगों में सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) होता है, जो मौसम बदलने या सर्दियों में अक्सर ट्रिगर होता है। पोस्टपार्टम डिप्रेशन महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद होता है, जिसमें उदासी, थकान, और गंभीर गुस्से जैसी समस्याएं आती हैं। गंभीर मामलों में, डिप्रेशन में साइकोटिक लक्षण, जैसे हॉलुसिनेशन या भ्रम भी हो सकते हैं। एक और प्रकार है एडजस्टमेंट या सिचुएशनल डिप्रेशन, जो बड़े जीवन बदलाव या तनाव, जैसे नौकरी खोना या किसी प्रियजन की मृत्यु के कारण होता है। हर प्रकार का डिप्रेशन अलग महसूस होता है, और इसका इलाज भी अलग हो सकता है। थैरेपी, दवा, जीवनशैली में बदलाव, या इनका संयोजन मददगार हो सकता है।"

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डिप्रेशन कितने प्रकार के होते हैं

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