उत्तर प्रदेश राज्य के बलरामपुर जिला से प्रियंका सिंह ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया की किडनी के रोगियों को इन सब्जीयों और फलों से परहेज करना चाहिए। इसे सुनें किडनी के मरीज सभी जड़ वाली और हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से परहेज करें। जड़ वाली और पत्तेदार सब्जियों में आप आलू,शकरकंद, अरबी, शलजम, चुकंदर, पालक,मेथी, धनिया और फूलगोभी का सेवन करने से परहेज करें।आपके आहार में जितना अधिक विटामिन सी होगा, आपके गुर्दे के लिए उतना ही बेहतर होगा। संतरे, नींबू और अन्य खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं और रोजाना नींबू का रस पीने से गुर्दे की पथरी के खतरे को कम करने में भी मदद मिलती है।
