चेरी एक फल होता है जिसमें एंटीऑक्साइटेटेड और एंटी इन्फ्लेमेटरी के गुण प्रेजेंट होते हैं साथी स्टैंड में कमी और इन्फ्लेमेशन मांसपेशियों के दर्द को रोकने के लिए भी और जो चेहरे का फल होता है भाई हेल्पफुल होता है एक अध्ययन से पता चलता है कि जो चेरी होता है हमारे ब्लड प्रेशर इन्फ्लेमेशन और ऑक्सीडेटिव स्टेट को कम करने में हेल्पफुल होता है साथ ही सुचेरी होता है इसमें विटामिन सी पाया जाता है विटामिन सी के कनिया खट्टा होता है चेरी खाने से बॉडी को विटामिन मिलता है जो की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाए रखना है यह स्किन हेल्थ के लिए भी बहुत लाभदायक होता है चेरी लाभदायक होती है चेहरे जैसे पोषक तत्वों से भरपूर फलों का सेवन हमें करना चाहिए जो हमारी बॉडी के लिए बहुत ही हेल्पफुल होते हैं
