दोस्तों , अगर आप लोग चाहते हैं कि परिवार में सभी मानसिक रूप से स्वस्थ्य रहें तो अपनी सोच सकारात्मक रखो. भरपूर नींद लोग और योग, ध्यान जैसी गतिविधियां करनी शुरू करो. और एक बात का ध्यान रखना... शराब, तम्बाखू या किसी भी प्रकार के नशे से खुद को और परिवार को दूर रखना. ये चीजें शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को कमजोर करती हैं. साथ ही मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर करेंगी. जिससे कोविड के प्रति लड़ना मुश्किल हो जाएगा. ज्यादा जानने के लिए इस ऑडियो को क्लिक करें .
इसमें हम एक ऐसी कविता का निर्माण करेंगे जिसमें हर पंक्ति पिछली पंक्ति के अंतिम शब्द से शुरू होती है। यह शब्दों का एक लूप या श्रृंखला बनाता है और कविता में एक बीट जोड़ता है। लेकिन कैसे ? इसके लिए सुने ये ऑडियो।
दोस्तों , नाटक में खेल पर हमारी बातचीत को जारी रखते हुए हम आज एक नया खेल सीखेंगे। ये खेल आप अपने घर के सदस्यों के साथ और अपने दोस्तों के साथ फ़ोन पर भी खेल सकते हैं। लेकिन कैसे ? जानने के लिए इस ऑडियो को क्लिक करें
क्या आपको खेल खेलना पसंद है? और ये खेल किसी और को सिखाना? ज्यादा जानने के लिए इस ऑडियो को सुने
दोस्तों , आज की कड़ी में हम सीखेंगे कि मंच पर हम कैसे चढ़ेंगे । क्या अपने कभी जानवर को चलते हुए देखा है ?क्या आप अपने दोस्त के साथ ऊँट चाल में दौड़ लगा सकते हैं ? पता करें ,अपने दोस्ती में कौन सबसे तेज हाथी बन सकता है ?बिना रुके आप कितना धीरे चल सकते हैं ? जानने के लिए अभी इस ऑडियो को क्लिक करें।
दोस्तों , आज की कड़ी में हम सीखेंगे नाटक में सही आवाज़ कैसे निकालेंगे। क्या क्या ज़रूरी बातें है ,जिसका हमें ध्यान रखना चाहिए ? साथ ही आपके गाँव में सुबह कौन कौन सी आवाज़े सुनाई देती है ? जानने के लिए अभी इस ऑडियो को क्लिक करें। ...
दोस्तों , नाटक क्या है ? इसे हम कैसे सिख सकते है ? क्या क्या ज़रूरी बातें है ,जिसका हमें ध्यान रखना चाहिए ? साथ ही क्या आपको कोई भी नाटक पसंद है ?और इसके क्या कारण है ? जानने के लिए अभी इस ऑडियो को क्लिक करें। ...
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