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बिहार राज्य के नालन्दा जिला के हरनौत प्रखंड से रेनू कामनि सिन्हा जीविका मोबाइल वाणी के माध्यम से गर्भवती महिलाओं के खान-पान की जानकारी दे रही हैं।उन्होंने बताया की गर्भवती माताओं को दस खाद्य समूहों में से कम से कम पाँच खाद्य समूहों को रोज के खाने में जरूर शामिल करना चाहिए।इन समूहों में आते हैं चावल,रोटी ,दुध से बानी चीज़ें जैसे दही,पनीर और माँस -मछली,अंडा।गर्भवती महिलाओं को 24 घंटे में 4 बार खाना जरूर खाना चाहिए।सुबह आठ बजे,फिर ददोपहर 12 बजे शाम को 4 बजे और रात को 9 बजे खाना जरूर खाना चाहिए।इससे गर्भवती माता और उनके अंदर पलने वाला बच्चा दोनों ही स्वस्थ रहते हैं।
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