बिहार राज्य के नालंदा जिला से पुष्पा कुमारी जीविका मोबाइल वाणी के माधयम से बताती हैं की गर्भवती महिलाओं के देख-रेख की जानकारी दे रही हैं।जिसमें वो बताती हैं,महिला को जब गर्भ का पता चले तो तुरंत ही अपना जाँच करवाना चाहिए।गर्भवती महिलाओं को अपना विशेष ध्यान रखना चाहिए।माँ और बच्चे दोनों को पोषण की आवश्यकता होती है।उन्होंने बताया की गर्भवती माताओं को दस खाद्य समूहों में से कम से कम पाँच खाद्य समूहों को रोज के खाने में जरूर शामिल करना चाहिए।इन समूहों में आते हैं चावल,रोटी ,दुध से बानी चीज़ें जैसे दही,पनीर ,माँस -मछली,अंडा ,हरी पत्तेदार सब्जियाँ दाल इत्यादि।खाने में तिरंगा भोजन करना चाहिए।भोजन के साथ ही आयरन की गोलियाँ भी नियमित रूप से लेना चाहिए। इससे प्रसव के दौरान कोई समस्या नहीं होगी। माँ स्वस्थ रहेगी तो बच्चा भी स्वस्थ जन्म लेगा।
