बिहार राज्य के नालंदा जिला से मंजू देवी जीविका मोबाइल वाणी के द्वारा बताती हैं की महिलाओं को पौष्टिक आहार लेना चाहिए।उन्होंने समूह में बताया की गर्भवती महिलाओं को अपना विशेष ध्यान रखना चाहिए।उन्होंने बताया की गर्भवती माताओं को दस खाद्य समूहों में से कम से कम पाँच खाद्य समूहों को रोज के खाने में जरूर शामिल करना चाहिए।इन समूहों में आते हैं-1.अनाज और कंद-मुल 2.दाल एवं फलिया 3.माँस एवं मछली का समूह 4.दूध से बनी चीज़ों का समूह 5.मौसमी गहरे रंग की हरी पत्तेदार सब्जियाँ 6.मौसमी पीले या नारंगी रंग के फल 7. अन्य सब्जियाँ और फल 8.बादाम और बीज 9.अंडा।इन सारे समूह में से निरंतर सेवन करने से गर्भवती महिला और उसका बच्चा स्वस्थ होता है।इससे प्रसव के समय भी समस्या नहीं होती है।
