योग नियमित करने से रोग होते हैं मुक्त --सोनपुर एसडीओ सोनपुर---अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस के अवसर पर शहर से लेकर गांव के कस्बों में भी 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस के अवसर पर योगा करने के लिए सुबह में देश के प्रधानमंत्री से लेकर नीचे स्तर के काफी संख्या में नर और नारियों ने योगाभ्यास किया । वही सोनपुर के नमामि गंगे घाट पर सोनपुर एसडीओ सुनील कुमार, एडिशनल एसपी अंजनी कुमार , डीसीएलआर अखिलेश कुमार, नगर कार्यपालक पदाधिकारी अखलाक अंसारी सहित अन्य लोगों ने भी योगाभ्यास किया । इस मौके पर सोनपुर एसडीओ सुनील कुमार ने स्वास्थ के प्रति संदेश देते हुए कहे कि योगाभ्यास करने से तन और मन दोनों को स्वस्थ रखता है। योगा नियमित करने से स्वास्थ ठीक रहता है । योग्य भारत की गौरवशाली संस्कृति और इतिहास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है जो अब हमारी जीवनशैली का अभिन्न अंग बन गया है। वही सोनपुर एडिशनल एसपी अंजनी कुमार ने कहा कि वैश्विक महामारी कोरोना संक्रमण के बाद योग् ओर भी महत्वपूर्ण हो गया है यदि हम सुबह दोपहर या शाम किसी भी समय योगासन ध्यान , प्रणाम कर लेते हैं तो हर प्रकार के तनाव से मुक्त हो जाते हैं। योग कई तरह की बीमारियों में भी फायदेमंद है। योग अब जीने का एक तरीका हो गया है जो रोजमर्रा के जीवन में बेहद महत्वपूर्ण हो गया है। मन से नकारात्मक विचारों और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता या ध्यान और एकाग्रता लाने में मदद करता है। स्वस्थ रहने के लिए प्रत्येक दिन योग करना अत्यंत आवश्यक है । योग करने से शरीर की व्याख्या समाप्त हो जाती है शरीर रोगमुक्त हो जाता है। हर मनुष्य को प्रतिदिन नियमित रूप से स्वास्थ्य रहने के लिए योगाभ्यास करते रहना चाहिए केवल योग दिवस के अवसर पर योग करने से इसका लाभ प्राप्त नहीं हो सकता है ।
