उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर ज़िला से 35 वर्षीय मनोज गुप्ता ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है।मानसिक तनाव इस युग का मुख्य समस्या है।मानसिक तनाव को दूर करने के लिए अपने जीवन शैली में बदलाव करना होगा।जैसे - संतुलित पौष्टिक आहार लें,पर्याप्त नींद लें,नियमित व्यायाम करें तथा प्रकृति के साथ समय बिताएं।
