लवाणी पर अपणा सवाल पुछ ने केलीये धन्यवाद. आपके सवाल का जवाब है,
महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान प्रोटीन युक्त आहार का पालन करना चाहिए। इसके लिए आप आहार में दालें, सब्जियां, मिल्कशेक, दही, दूध, मांस, अंडे, मछली, अंकुरित अनाज आदि शामिल कर सकते हैं।
उम्मीद है आपको आपके सवाल का जवाब मिल गया होगा|बालवाणी के साथ जुडने केलीये धन्यवाद ,बालवाणी पर आगे भी ईसी तरह से ऐसे अपने सवाल पुछते रहीये|
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लवाणी पर अपणा सवाल पुछ ने केलीये धन्यवाद. आपके सवाल का जवाब है, महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान प्रोटीन युक्त आहार का पालन करना चाहिए। इसके लिए आप आहार में दालें, सब्जियां, मिल्कशेक, दही, दूध, मांस, अंडे, मछली, अंकुरित अनाज आदि शामिल कर सकते हैं। उम्मीद है आपको आपके सवाल का जवाब मिल गया होगा|बालवाणी के साथ जुडने केलीये धन्यवाद ,बालवाणी पर आगे भी ईसी तरह से ऐसे अपने सवाल पुछते रहीये|
June 19, 2022, 4:22 p.m. | Tags: Question BV Episode BV-UGC Diet and food group