बालवाणी पर अपणा सवाल पुछ ने केलीये धन्यवाद. आपके सवाल का जवाब है,
लड़कियों को व्यायाम करने की जरूरत है। आपको खेल पर ही ध्यान देना है, मुस्कुराते रहो। इसी तरह, स्वस्थ आहार खाना भी जरूरी है। उन्हें अपने आहार में पत्तेदार सब्जियां, फल, दूध, दही, घी, चपाती को शामिल करना चाहिए।आप चाहें तो मांस लें। प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए हीमोग्लोबिन का स्तर 12 से 16 के बीच होना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
उम्मीद है आपको आपके सवाल का जवाब मिल गया होगा|बालवाणी के साथ जुडने केलीये धन्यवाद ,बालवाणी पर आगे भी ईसी तरह से ऐसे अपने सवाल पुछते रहीये|
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बालवाणी पर अपणा सवाल पुछ ने केलीये धन्यवाद. आपके सवाल का जवाब है, लड़कियों को व्यायाम करने की जरूरत है। आपको खेल पर ही ध्यान देना है, मुस्कुराते रहो। इसी तरह, स्वस्थ आहार खाना भी जरूरी है। उन्हें अपने आहार में पत्तेदार सब्जियां, फल, दूध, दही, घी, चपाती को शामिल करना चाहिए।आप चाहें तो मांस लें। प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए हीमोग्लोबिन का स्तर 12 से 16 के बीच होना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से सलाह लें। उम्मीद है आपको आपके सवाल का जवाब मिल गया होगा|बालवाणी के साथ जुडने केलीये धन्यवाद ,बालवाणी पर आगे भी ईसी तरह से ऐसे अपने सवाल पुछते रहीये|
April 15, 2022, 11:22 a.m. | Tags: Question BV Episode BV-UGC Health