अब मेरी बारी कार्यक्रम की तीसरी कड़ी में आप सुनेंगे कि किशोरावस्था एक ऐसा दौर है जहाँ किशोर किशोरियों के शरीर में शारीरिक,मानशिक और भावनात्मक बदलाव दिखना शुरू हो जाता है।किशोरियों के शरीर से माहवारी के दौरान बहुत खून निकलता है।यदि ऐसे में स्वास्थ्य और पोषण पर ध्यान नहीं दिया जाए तो जीवन भर उस परेशानी से दिक्कत हो सकती है।