सभी को नमस्कार मेरा नाम चाँदनी कुमारी है।मैं चंडी ब्लॉक नालंदा ज़िला से बोल रही हूँ।तनाव और डिप्रेशन के बारे में जानना चाहती हूँ।क्या डिप्रेशन में बिना दवा के भी निकला जा सकता है ?