बिहार राज्य के समस्तीपुर जिला के सरायरंजन प्रखण्ड से श्रोता ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि माहवारी के दौरान लड़कियों को हरी साग सब्ज़ियों का सेवन करना चाहिए। साथ ही प्रोटीन युक्त भोजन लेना चाहिए, जिससे उनका स्वास्थ्य सही रहे। माहवारी के दौरान शरीर में खून की कमी हो सकती है इसलिए लड़कियों को अपने खान पान का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए, और तुरंत में किसी तरह के दवाई का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
