पनीर खाने के कई फायदे होते हैं पनीर में ओमेगा 3 भी पाया जाता है जो मानसिक विकास में सहायक होता है पनीर खाने से ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल का स्तर संतुलित रहता है।
पनीर खाने के कई फायदे होते हैं पनीर में ओमेगा 3 भी पाया जाता है जो मानसिक विकास में सहायक होता है पनीर खाने से ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल का स्तर संतुलित रहता है।