चावल खाने के बाद गैस बनने या पेट फूलने की समस्या कम होती है. यदि आपको रेग्युलर बेसिस पर गैस से जुड़ी समस्या होती है तो अपनी डायट में ब्राउन राइस और बासमती चावल का सेवन अधिक
चावल खाने के बाद गैस बनने या पेट फूलने की समस्या कम होती है. यदि आपको रेग्युलर बेसिस पर गैस से जुड़ी समस्या होती है तो अपनी डायट में ब्राउन राइस और बासमती चावल का सेवन अधिक