हाई ब्लड प्रेशर वाली मरीजों को अपने खान-पान का खास ध्यान रखना पड़ता है ऐसे में अगर हाई ब्लड प्रेशर के मरीज आलू का सेवन करते हैं तो ये लाभदायक साबित होता है