फल सब्जियों व नट्स को विटामिन का अच्छा स्त्रोत माना गया है हालांकि कई बार अखरोट बादाम व पिस्ता जैसे महंगे ड्राई फ्रूट खाने जेब पर काफी भारी पड़ जाता है
फल सब्जियों व नट्स को विटामिन का अच्छा स्त्रोत माना गया है हालांकि कई बार अखरोट बादाम व पिस्ता जैसे महंगे ड्राई फ्रूट खाने जेब पर काफी भारी पड़ जाता है