उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिला से नीरज गुप्ता ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक स्वास्थ्य का प्रभाव हमारे शरीर पर पड़ता है।मानसिक स्वास्थ्य को अच्छा रखने के लिए नियमित दिनचर्या का पालन करें। व्यायाम,योग एवं प्राणायाम करें।जंक फूड और नशीले पदार्थों से खुद को दूर रखना चाहिए।ज्यादा से ज्यादा प्रकृति के साथ समय बिताना चाहिए।
