उत्तरप्रदेश राज्य के जिला संत कबीर नगर से 20 वर्षीय श्रुति उपाध्याय मोबाइल वाणी के माध्यम से यह बताना चाहती हैं कि तनाव और डिप्रेशन दोनों ही मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी स्थितियां हैं लेकिन इनके बिच कुछ महत्वपूर्ण अंतर् हैं।तनाव एक स्थायी प्रक्रिया है जो किसी विशेष स्थिति या घटना के प्रति होती है।