उत्तरप्रदेश राज्य के जिला संत कबीर नगर से नूतन उपाध्याय की बातचीत मोबाइल वाणी के माध्यम से पूजा त्रिपाठी से हुई।पूजा त्रिपाठी यह बताना चाहती है कि मानसिक तनाव से बचने के लिए समय से व्यायाम करना चाहिए,अच्छी नींद लेनी चाहिए,समय से अच्छा भोजन लेना चाहिए।समय से सभी काम करने पर मानसिक तनाव से बचा जा सकता है।मानसिक तनाव से बचने के लिए शारीरिक गतिविधियां का होना जरूरी है।
