उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर ज़िला से 35 वर्षीय इंदु मिश्रा ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक तनाव से दूर रहने के लिए समय से व्यायाम करना चाहिए।पौष्टिक भोजन करना चाहिए।हरी सब्जियां,साग और दालों का सेवन करें। पौष्टिक भोजन से शरीर को विटामिन ,कैल्शियम मिलता है। नशीले पदार्थों से दूर रहना चाहिए।
