उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर ज़िला से मनीषा मिश्रा ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक तनाव से दूर रहने के लिए स्वस्थ जीवन शैली अपनाना चाहिए। तनावपूर्ण गतिविधियों से बचना चाहिए।विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना चाहिए। व्यायाम करना चाहिए ,पर्याप्त मात्रा में नींद लेना चाहिए। नशीले पदार्थों से दूरी बनाए रखना चाहिए
